Як знайти власний шлях і почати діяти
Щоб більше не обирати між тим, що приносить задоволення, і тим, що дає гроші та стабільність.
(і ні, ми не будемо перетворювати твоє хобі...
на роботу)
самореалізація
суть
відчуття
бажання
потреби
рух
місія
«Побудувати карʼєру, завдяки якій станете щасливішими, - означає зрозуміти себе»
А.К.Брукс
Покрокова програма самодослідження
Пункт А
Не знаю, на що у собі спиратися
Не розумію власних бажань
Не знаю, куди далі рухатися і що мені цікаво
Пункт Б
Маю внутрішні опори
Знаю, де мої бажання, а де нав’язані
Знаю, що і чому для мене важливо: власні цінності та потреби
Коли не знаєш, куди йти — почни з себе
*є можливість оплати частинами
Цей шлях для тебе, якщо ти
хочеш
Знайти внутрішні опори.
Зрозуміти себе глибше.
Замінити “треба” на “хочу та відчуваю”.
Знову почути себе, а не робити “як заведено” та “як правильно”.
Знайти власну цікавість.
Зрозуміти, де власні бажання, а де нав’язані.
Вирішити, що робити далі у самореалізації.
Побачити перший крок, сформувати план дій.
Ніщо зовнішнє не дасть тобі
внутрішню опору
Що всередині?
Твоя сила
Як зрозуміти свої сильні сторони, якості та навички? На що у собі спиратися на шляху самореалізації?
Твоя суть
Як зрозуміти, що для тебе дійсно важливо? Цінності, потреби, місія.
Твої відчуття
Як розпізнати внутрішні сигнали (емоції, відчуття, інтуїцію) та знайти у них підказки для власного шляху.
Твої бажання та цікавість
Як зрозуміти свої справжні бажання (а не нав’язані) та побачити власну цікавість?
Моя
Підтримка та допомога
Твої дії
Перші кроки, чіткий план.
Моя
Підтримка та допомога
Не існує правильних і неправильних відповідей
Є просто твої та не твої.
*є можливість оплати частинами
формат
4
глибоких блоки
Кожен блок допомагає не просто зрозуміти, а перетворити інсайти на дії - конкретні кроки до змін
Окремий блок «План»
Де ти трансформуєш бажання у цілі та створиш покроковий план дій.
інтерактивний простір Notion
Авторські вправи та коучингові питання
PDF для заповнення онлайн
Понад 50 ефективних вправ
У двох форматах на вибір
додатково
Книжкові треки
З чого починати та як заглиблюватися в конкретну тему завдяки книгам
Бажання
Трек 1
9 книг
Як зрозуміти, чого я хочу?
Відчуття
Трек 2
8 книг
Як відчуття, емоції та стани підказують твій власний шлях - і як навчитися розпізнавати їхні сигнали.
Суть
Трек 3
9 книг
Як зрозуміти, що для мене насправді важливо? Призначення. Сенс. Самореалізація.
Шпалери-натхнення
для телефону
Тут ти можеш бути собою і слухати себе
Ніяких правил, ніяких відчуттів “зі мною щось не так”
Чому цей простір дасть тобі результат?
Впевненість це розуміння себе
Бо твої відповіді - це завжди твій шлях. Ніяких чужих правил.
Ти йдеш покроково та послідовно: кожна вправа має чітку мету й веде до наступної.
Чіткий шлях від усвідомлень до дій, ти не залишишся наодинці з інсайтами.
Просто, структурно, логічно, зрозуміло - все як ми любимо.
Я сама пройшла цей шлях і маю власні результати (про це трохи нижче).
Я поряд - просто пиши мені з будь-яких питань.
*є можливість оплати частинами
Звідки я знаю, що це спрацює?
У цьому просторі я поєднала власний досвід і професійну експертизу.
Я сама проходила шлях від нерозуміння своїх бажань і роботи, яка не приносила радості, через вигорання та розгубленість - до справи, яка наповнює зсередини й забезпечує комфортне життя зовні.
За плечима - понад 200 клієнтів у коучингу, 350+ годин практики, 300+ прочитаних книг про мислення. Я навчалася в Гарвардській бізнес-школі, веду блог із 70 000 підписників і працюю над власною книгою.
Співпрацюю з HappyMonday, ReSkill, DobrodiyClub, є головною менторкою на курсі NOM Лєри Бородіної.
Про мене
відгуки
Відгуки клієнтів із коуч-сесій. Імена приховано з міркувань конфіденційності.
Олю, привіт! Дуже хочу ще раз подякувати тобі за зустріч. Вчора була зустріч на який я знахабніла і заявила про себе, озвучила що я хочу і зустрілась з прийняттям, розумінням, подякою за щирість. Тепер СЕО спробує знайти варіанти, аби мені було цікаво тут, а я готова прийняти будь яке рішення і рухатись далі). Дякую дуже.
Олю, привіт! Дуже чухались руки тобі написати хочу ще раз подякувати. Я таки написала роботодавцю і отримала бажане навіть швидше ніж очікувала. Наче камінь з душі звалився, така легкість тепер.
Привіт, хотіла дечим поділитися) Позавчора я мала складну побутовуситуацію з вибором. Для мене це завжди проблема, бо я дуже мучаюсь вибором і завжди на такі ситуації дивлюсь з питанням "як буде краще?". І у мене стався флешбек в сесію (всплило питання "А як хочеться?". І потрібна відповідь знайшлась ОДРАЗУ. І боже, це так дивовижно! Ніби то і так просто, але я в шоці. Це що, виявляється просто ставлячи собі правильні питання, можна так полегшити собі життя?
Оля, я ж тепер по співбесідах ходжу без тривожності, додатковий заробіток зʼявився, а цікавість допомагає) тому дуже вдячна Вам за коуч-сесію.
Ти вмієш заглянути в душу, і поставити ті запитання - які розвертаються хід думок на 180 градусів, і відкривається цілий світ - зірок, комет, планет. Дякую що допомогла мені переосмислити 30тирічний життєвий шлях і рухатись далі у легкості, цінувати себе, своє здоровʼя та оточення.
Після нашої сесії я багато думала. Знаєш, мені наче пелена з очей спала. Вірніше я змогла заглянути всередину себе і зосередитися на собі. Почала давати собі дозвіл сама. На те що я хочу. На те як я хочу. Визнавати себе і свої досягнення. В мене прям по поличках все розклалося. І зʼявилося відчуття спокою. Можливо навіть я трішечки опановую внутрішню гармонію.
*є можливість оплати частинами
Унікальність цього простору
Цей простір не для того, щоб змінювати себе
А для того, щоб почути
Цей простір не має правил та норм. Тільки ти та твої відповіді, відчуття, сенси. Просто будь собою та шукай власні правильні відповіді.
Чіткий продуманий покроковий шлях від інсайтів до дій.
Авторські вправи, які не надихають, а дають чіткий результат.
Поєднання власного досвіду авторки та професійної експертизи.
Жодного тиску: термінів, обмежень доступів.
Турбота про тебе: продуманий маршрут, важливі деталі, додаткові матеріали, підтримка.
Особисті приклади та історії до кожної вправи.
Чого тут точно не буде?
Порад, інструкцій і готових відповідей.
Бо ніхто, крім тебе, не знає, чого ти насправді хочеш.
Рожевих
єдинорогів.
Самодослідження - не завжди легко. Але це та робота, яка дає відповіді на десятки «чому», «а якщо», «а раптом».
Тестів на
профорієнтацію.
Я не скажу, у яку сферу тобі йти. Але коли складеться внутрішній пазл, зовнішній напрямок стане очевидним.
Магічних пігулок та зовнішньої мотивації.
Я не буду змушувати тебе відповідати та діяти. Це лише твій вибір.
питання / відповіді
Як мені зрозуміти, чи мої відповіді “правильні”?
У цьому просторі немає правильних відповідей. Є лише твої справжні.Тому - пиши перше, що приходить в голову. Не фільтруй, не підлаштовуйся.І задай собі просте запитання: “Це я відповідаю, як звично і «правильно»? Чи як насправді хочу?”
Як довго я матиму доступ до матеріалів?
Назавжди. Без таймерів, дедлайнів і тиску. Проходь у своєму темпі, коли тобі зручно. Повертайся, коли відчуваєш.
Що робити, якщо зʼявляться питання?
Скільки часу я маю, щоб звернутися з питаннями?
Поки я знов не зміню сферу діяльності ))) жартую. Але часу є багато.
Що робити, якщо я зрозумію, що цей формат самодослідження взагалі мені не підійшов?
По-перше — вітаю. Це вже інсайт. І дуже цінний. Бо ти щойно зрозумів/зрозуміла ще краще, що тобі точно не підходить. А це вже частина власного шляху.

Що далі?

Можна звернутися до карʼєрного консультанта, пройти профорієнтаційні тести, знайти ментора чи прочитати хорошу книжку. Можливо, зараз тобі підходить саме варіант порад та готової інформації.

Також можна повернути гроші за цей продукт. Просто напиши мені в особисті щирий розгорнутий відгук про те, що саме і чому тобі не підійшло і я поверну тобі гроші.
*є можливість оплати частинами
Якщо виникли додаткові питання - просто пиши мені
прокладемо разом твою власну стежку до мети