Коучинг це простір, де тебе не оцінюють, не кажуть, що правильно, не вказують куди йти. Це місце для дослідження власних цілей, власного бачення та власного шляху.
Коуч не каже, що робити. Бо твій досвід - унікальний. І відповіді, які ти шукаєш - вже є в тобі. Коуч просто допомагає їх побачити.
Коуч не оцінює
Твій вибір, думки, діяльність чи бездіяльність. Не каже, що правильно, а що ні. Він просто допомагає тобі бачити власні правильні відповіді.
Коучинг допомагає ставити цілі
Твої, унікальні, засновані на твоїй внутрішній мотивації, а не на нормах та правилах.
Коучинг працює ефективно, коли у тебе є актуальний запит та готовність працювати
У коучингу ми працюємо в форматі дорослий-дорослий, де і відповідальність 50/50. З тебе: мета на коучинг, запит, рішучість досліджувати та діяти; з мене - організація процесу, просуваючий простір, глибокі питання, допомога тобі досягнути власних цілей.
Коучинг не працює з:
- важкими емоційними станами (“нічого не хочу”, “взагалі немає енергії”) - з минулим (ми не пропрацьовуємо дитячі травми та минулі образи) - з порадами (якщо потрібен мій досвід, ти завжди можеш звернутися до мене за консультацією або індивідуальним менторством) - з магічними пігулками
Запити, з якими я працюю
Не розумію, чого хочу і що мені подобається робити
Відчуваю невпевненість у собі у темі самореалізації
Є ціль, але не рухаюсь
Багато страхів і сумнівів на шляху до самореалізації
Розумію, що можу більше, але не знаю, про що саме
Є стабільна й успішна робота, але вона не приносить задоволення
Є ідея, але вона не вписується у звичні норми та правила
Реалізовуюсь, але не отримую очікуваних результатів чи радості від процесу
Підійде, якщо є об’ємний запит і хочеться отримати сталий і помітний результат
Вартість
3900 грн/сесія
Тривалість
60 хв/сесія
Передплата
100%
відгуки
імена клієнтів не вказуються з міркувань конфіденційності
Після нашої сесії я це все роблю з задоволенням для себе, без жодної лівої думки докору за неефективно використании час більше не існує в моїй голові!
Ці приємні паузи від постіиних споав пали мені таку шалену купу енергії. Вже відступила втома, яка почала душити мене. Я знов відчуваю потужну силу всередині на підкорення будь-яких гір!
Дякуюююю тобі моя чарівниця, Оля. Ми разом відкрили мій особистий світ приємних пауз.
3 усією повагою, що існує в світі!
Привіт, хотіла дечим поділитися)
Позавчора я мала складну побутову ситуацію з вибором. Для мене це завжди проблема, бо я дуже мучаюсь вибором і завжди на такі ситуації дивлюсь з питанням "як буде краще?". І у мене стався флешбек в сесію д ) і сплило питання "А як хочеться?". | потрібна відповідь знайшлась ОДРАЗУ. | боже, це так дивовижно! Ніби то і так просто, але я в шоці. Це що, виявляється просто ставлячи собі правильні питання, можна так полегшити собі життя?
А взагалі не втомлююсь казати наскільки коучинг відгукується більше ніж психотерапія.
Те що ми зробити за дві сесії я не могла накопати півтора роки. Звісно, щось терапія все одно дала. Алепрацювати не просто з усвідомленням травми чи проблеми, а конкретно з тим як з цим справлятись, як це перевертати на свою перевагу і як з цим взагалі жити це безцінно.
І я неймовірно дякую тобі за твій підхід, атмосферу на сесії та бажання допомагати людям.